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Gesundheitsvorsorge

Entdecken Sie die Bedeutung präventiver Massnahmen für Ihre urologische Gesundheit. Unsere umfassenden Programme zur Gesundheitsvorsorge sind darauf ausgerichtet, potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen und individuelle Strategien für Ihr Wohlbefinden zu entwickeln. Von regelmässigen Vorsorgeuntersuchungen über Lebensstilberatung bis hin zu massgeschneiderten Präventionsplänen – wir stehen Ihnen zur Seite, um Ihre urologische Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Harnblase Tipps

Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Blase gut zu durchspülen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung zur Unterstützung der Blasengesundheit.
Vermeiden Sie übermässigen Alkohol- und Koffeinkonsum.

Harninkontinenz Tipps

Stärken Sie den Beckenboden durch gezielte Übungen (Kegel-Übungen).
Pflegen Sie ein gesundes Körpergewicht, um Druck auf die Blase zu reduzieren.
Konsultieren Sie einen Facharzt bei ersten Anzeichen von Harninkontinenz.

Niere / Harnleiter Tipps

Trinken Sie ausreichend Flüssigkeiten, um die Nierenfunktion zu unterstützen.
Kontrollieren Sie regelmässig Ihren Blutdruck und Blutzucker.
Vermeiden Sie übermässigen Konsum von salzreichen Lebensmitteln.

Penis / äussere Genitale Tipps

Praktizieren Sie sicheren Sex, um sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern.
Untersuchen Sie den Genitalbereich regelmässig auf Veränderungen oder Unregelmässigkeiten.
Konsultieren Sie bei Schmerzen, Schwellungen oder anderen Problemen sofort einen Urologen.

Prostata Tipps

Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen, einschliesslich des PSA-Tests, ab dem 50. Lebensjahr.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und wenig rotem Fleisch.
Bewegung und Sport fördern die allgemeine Gesundheit, auch die der Prostata.

Vasektomie Tipps

Befolgen Sie nach der Operation die Anweisungen des Arztes für eine schnelle Genesung.
Verwenden Sie in der Erholungsphase unterstützende Massnahmen wie Eis und Ruhe.
Führen Sie regelmässige Spermientests durch, um die Effektivität der Vasektomie zu überprüfen.

Zusätzliche urologische Vorsorgetipps

Jährliche allgemeine Gesundheitsuntersuchungen durchführen.
Achten Sie auf Veränderungen beim Wasserlassen und informieren Sie Ihren Arzt darüber.
Vermeiden Sie Rauchen, da es das Risiko von Blasen- und Nierenproblemen erhöhen kann.
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